[{"t":"p","v":"Галина работает в «Пятёрочке». Осваивает массаж, ищет первых клиентов, разбирается с продвижением, выплачивает кредиты, занимается телом. Живёт в браке, который много лет заставлял её задавать себе непростые вопросы.","ctx":"letter"},{"t":"p","v":"Это не история про мгновенный успех. Здесь ещё нет бизнеса, закрытых кредитов, купленной квартиры — всего того, после чего жизнь красиво делится на «до» и «после».","ctx":"letter"},{"t":"p","v":"Я специально оставила её именно в этой точке. Самой сложной и самой интересной: старая жизнь ещё никуда не ушла, новая только начинает приобретать очертания.","ctx":"letter"},{"t":"p","v":"Мы привыкли показывать женщин уже на финише. А самое честное происходит здесь — когда человек впервые видит свою жизнь без иллюзий.","ctx":"letter"},{"t":"p","v":"И впервые всерьёз спрашивает: чего хочу я — и что я готова для этого сделать?","ctx":"letter"},{"t":"sign","v":"Виктория Найденова · Основательница CLIRIUM® ME","ctx":"letter"},{"t":"p","v":"Записала редакция Clirium’s Magazine","ctx":"letter"},{"t":"eyebrow","v":"История героини · от первого лица"},{"t":"h2","v":"Галина Кожевникова","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Вводное слово Виктории Найденовой","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Есть истории, которые особенно важно показывать именно в процессе, не дожидаясь красивого финала, когда уже построен бизнес, закрыты все кредиты, решены отношения, куплена квартира и можно аккуратно разложить жизнь на «до» и «после».","ctx":"body"},{"t":"p","v":"История Галины Кожевниковой другая. Она сейчас находится в самой сложной и, на мой взгляд, самой интересной точке изменений — когда старая жизнь ещё никуда не исчезла, а новая только начинает приобретать очертания.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Галина работает в «Пятёрочке», живёт в браке, который много лет заставлял её задавать себе непростые вопросы, постепенно осваивает массаж и пытается превратить его в профессию, ищет первых клиентов, разбирается с продвижением, думает о собственном мини-продукте, занимается телом, выплачивает кредиты и учится иначе обращаться с деньгами.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Здесь пока нет истории мгновенного успеха. Зато есть то, что я считаю гораздо более ценным: женщина начинает видеть собственную жизнь без иллюзий и впервые всерьёз задаёт себе вопрос — а чего хочу я сама и что я готова для этого сделать?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Дальше — история Галины.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Я ведь знала. Я чувствовала, что надо что-то менять","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я сейчас очень часто думаю о том, что ведь я знала. Где-то внутри я давно чувствовала, что так жить не хочу, что в наших отношениях многое меня не устраивает, что я несчастлива, но вместо того, чтобы доверять себе, я слушала всех вокруг.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Мне говорили: «Ты никогда не жила одна», «Вы такая красивая пара», «Ну хоть плохонький, но свой, родной». И я продолжала жить, потому что боялась: а что будет, если уйду, а вдруг он меня разлюбит, бросит, а вдруг одной будет ещё хуже?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Теперь дети выросли, и я смотрю назад совершенно другими глазами. Я понимаю, сколько лет прожила с ощущением, что нужно прежде всего думать о других, сколько всего делала для семьи и как мало за это время построила именно для себя. У меня нет своей квартиры, нет больших накоплений, нет профессии, в которой я чувствовала бы себя по-настоящему реализованной и независимой. И в какой-то момент меня просто пронзила мысль: сколько ещё я собираюсь ждать?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Раньше я всё ждала какую-то свою золотую рыбку. Казалось, что однажды что-то изменится само собой, муж станет другим, обстоятельства сложатся иначе, мне наконец дадут то, чего мне не хватает. А сейчас я понимаю, насколько долго сама оставалась в этом ожидании.","ctx":"body"},{"t":"quote","v":"И самое болезненное для меня даже не то, сколько времени прошло. Самое болезненное — увидеть, что я сама могла намного раньше начать задавать себе другие вопросы.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Когда-то он писал, что счастлив со мной. И я стала думать: что произошло потом?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Недавно совершенно случайно я нашла старый блокнот мужа и увидела его записи, сделанные много лет назад.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Он писал о том, что собирается жениться на мне. Потом была запись от марта 1998 года: «Моя Галочка забеременела», — и дальше о том, как он ждёт сына или дочь и как он счастлив. А в ноябре появилась следующая запись: у него родился сын, и он снова пишет, что счастлив.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я читала это и думала: что же произошло с нами потом?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Мне было очень легко все эти годы видеть только то, чего не сделал он. Мне не хватало внимания, помощи с детьми, участия в быту. Муж всегда был готов помочь кому угодно, позаботиться о других, а дома у меня постепенно накопилось огромное количество обид.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Но сейчас я начинаю видеть и себя в этих отношениях.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Чтобы не услышать отказ, я предпочитала вообще не просить. Мне проще было самой всё сделать, чем попросить, потом ждать и, возможно, разочароваться. Чтобы не возник скандал, я что-то недоговаривала или скрывала. Многие решения муж принимал сам и просто ставил меня перед фактом, даже когда речь шла о совершенно обычных семейных вещах вроде отпуска.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"А внутри всего этого я продолжала ждать одного: когда же мой муж наконец заметит меня?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я хотела, чтобы всё в семье было хорошо, но теперь понимаю, что семья — это отношения двух взрослых людей. Невозможно одному человеку годами молчать, подстраиваться, копить обиды, ждать, что другой обо всём догадается, а потом удивляться, почему ничего не меняется.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Это не снимает ответственности с другого человека. Но впервые я начала видеть и собственную ответственность за свою жизнь.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Я всё время спала в магическом мышлении. Теперь я просыпаюсь","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Наверное, одним из самых сильных изменений для меня стало понимание того, сколько лет я жила в ожидании.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"В CLIRIUM я стала замечать вещи, которые раньше казались мне совершенно нормальными. Я действительно долго думала примерно так: вот он должен понять, должен дать, должен заметить, должен измениться — и тогда мне станет хорошо.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"А сейчас я всё чаще ловлю себя на другой мысли: а что сегодня могу сделать я?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я сама называю своё прежнее состояние очень просто: я всё время «спала» в магическом мышлении, а теперь постепенно просыпаюсь.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Мне уже не хочется сидеть и ждать, пока изменится муж, появятся деньги, кто-нибудь предложит хорошую работу или вдруг сама собой возникнет новая жизнь. Я стала смотреть на то, что у меня есть сейчас, и думать, что из этого я могу построить.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"И вот здесь начались совершенно земные изменения.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Работа в «Пятёрочке» — это моя сегодняшняя точка, но я больше не считаю её конечной","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я по-прежнему работаю в «Пятёрочке». Я не собираюсь придумывать красивую историю о том, что уже всё бросила, открыла свой кабинет и ко мне стоит очередь из клиентов. Этого пока нет.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Но раньше моя сегодняшняя точка казалась мне почти приговором, а сейчас я воспринимаю её просто как место, из которого начинаю двигаться дальше.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Мне интересен массаж, и я хочу развиваться в этом направлении. Я уже пытаюсь рассказывать о том, что делаю, выкладываю материалы, смотрю, как можно по-другому оформить страницу ВКонтакте, учусь делать контент и думаю, каким образом из просмотров постепенно прийти к реальным клиентам.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Конечно, иногда очень обидно. Ты что-то делаешь, выкладываешь, ждёшь — люди смотрят, кто-то ставит отметки, а записей нет.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Сначала в такие моменты у меня опускались руки.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"А потом внутри что-то изменилось. Я подумала: ну и что? Я всё равно буду продолжать, потому что мне это интересно. Мне нравится разбираться, нравится учиться делать видео, нравится осваивать новые инструменты, нравится видеть, что я вообще способна всему этому научиться.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Для кого-то умение сделать ролик, скачать материал, разобраться с нейросетью или оформить страницу — мелочь. А для меня сейчас каждая такая вещь становится доказательством того, что мой мир гораздо больше, чем я привыкла думать.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я даже начала разговаривать с ChatGPT и Claude, пытаюсь понять свои сильные стороны, думаю над собственным мини-продуктом. Пока я только ищу форму, но сам факт, что я больше не говорю себе «куда тебе», для меня уже очень важен.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Я получила зарплату и впервые иначе посмотрела на деньги","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Отдельная история для меня — деньги.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Раньше вокруг них было очень много тревоги. Сейчас я получила зарплату, заплатила кредиты, купила лекарства, которые назначил гинеколог, посмотрела на оставшуюся сумму и подумала: хорошо, дома есть мясо, куры несут яйца, в огороде есть помидоры и огурцы — проживём.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"И в тот же день мне пришли деньги за больничный.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я не воспринимаю это как чудо и больше не хочу жить ожиданием чудес. Для меня гораздо важнее другое: я стала спокойнее относиться к деньгам и хочу научиться сама создавать их движение в своей жизни.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Теперь у меня новая задача — сделать так, чтобы деньги приходили не только в день зарплаты. Поэтому я и думаю о массаже, о клиентах, о своём продукте, о том, какие способности могу превратить в профессию и дополнительный доход.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Мне важно перестать чувствовать, что моя финансовая жизнь полностью определяется кем-то или чем-то извне.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Я возвращаю себе не только деньги и работу. Я возвращаю себе тело","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Сейчас я занимаюсь ещё и телом.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Моя цель — прийти к весу 55 килограммов. Сейчас я уже дошла до 85,5, и понимаю, что впереди большой путь.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Но впервые я стараюсь смотреть на него не как на очередное наказание за то, что со мной «что-то не так», а как на часть той жизни, которую я хочу для себя создать.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Вообще всё, что происходит сейчас, постепенно собирается для меня в одну картину.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Отношения. Деньги. Работа. Массаж. Тело. Новые навыки. Попытки найти клиентов. Желание создать что-то своё.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Раньше я могла воспринимать всё это как десяток отдельных проблем. Сейчас вижу одну общую задачу — научиться наконец строить свою жизнь самой.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Мне уже не хочется думать: а вдруг разлюбит, уйдёт, бросит","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я пока не знаю, каким будет окончательное решение относительно моего брака.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"И это тоже важное изменение: мне больше не нужно немедленно придумать красивый финал.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Когда-то мысль «а вдруг он уйдёт?» пугала меня. Сейчас я иногда думаю: господи, да пусть бы тогда ушёл. Сколько сил было потрачено на страх потерять отношения, внутри которых я всё равно очень часто чувствовала себя одинокой.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Сегодня вопрос для меня уже не в том, как любой ценой сделать так, чтобы человек остался.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Вопрос в другом: какой хочу видеть свою жизнь я?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Возможно, отношения смогут измениться, если изменимся мы оба. Возможно, нет. Я этого пока не знаю.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Но я точно знаю другое: я больше не хочу исчезать из собственной жизни ради того, чтобы сохранить её привычную форму.","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Я рада, что проснулась здесь и сейчас","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Иногда мне становится страшно от мысли, сколько времени прошло. Я уже не молодая девочка, дети выросли, начался другой этап жизни, и очень легко было бы посмотреть на всё это и решить: ну всё, поздно.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Но почему поздно?","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Да, я не могу вернуться назад и прожить заново двадцать или тридцать лет. Зато я могу решить, что буду делать со следующими годами.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я могу освоить массаж и найти клиентов. Могу научиться продвигать себя. Могу создать свой продукт. Могу привести в порядок тело. Могу разобраться с деньгами. Могу научиться разговаривать в отношениях, а не молчать из страха конфликта. Могу перестать ждать, что кто-нибудь однажды даст мне ту жизнь, которую я хочу.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Наверное, именно это сейчас для меня и есть самое главное изменение.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Я не могу изменить прошлое.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Но я наконец поняла, что могу участвовать в создании своего будущего.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"И я рада, что поняла это здесь и сейчас.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Инстаграм Галины","ctx":"body"},{"t":"p","v":"https://www.instagram.com/galina.uzhik2020?stkn=ZzFwaGs5MXUxc3I2","ctx":"body"},{"t":"div"},{"t":"h2","v":"Редакторское послесловие Виктории Найденовой","ctx":"body"},{"t":"p","v":"В истории Галины мне особенно не хочется торопить события и придумывать за неё красивый финал, потому что сегодня она всё ещё находится в той части пути, которую обычно вырезают из историй успеха: решение уже принято, первые действия начались, а мир пока не выдал никакого убедительного подтверждения, что всё обязательно получится. Именно здесь, на мой взгляд, и проверяется настоящая взрослость выбора — продолжать не потому, что тебя уже заметили, похвалили или признали, а потому, что ты сама больше не хочешь возвращаться в прежнее ожидание.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"Старый блокнот мужа делает эту историю особенно объёмной. Несколько строк, написанных много лет назад счастливым мужчиной, не отменяют того, что происходило потом, но заставляют отказаться от слишком простого объяснения, в котором один человек всегда виноват, а другой только терпит. Между обвинением другого и обвинением себя существует более трудная территория — возможность увидеть отношения двух взрослых людей, признать чужую ответственность и одновременно заметить собственные годы молчания, непроговорённых просьб и страха услышать отказ.","ctx":"body"},{"t":"p","v":"И ещё мне важно оставить Галину именно в сегодняшней точке — с работой в «Пятёрочке», массажем, первыми попытками продвижения, кредитами и вопросами, на которые пока нет ответа. Её история сильна не тем, что она уже пришла к идеальной новой жизни, а тем, что впервые перестала считать нынешнюю жизнь окончательным приговором. Прошлое действительно нельзя переписать, зато следующие годы ещё не прожиты, и право участвовать в их создании уже само по себе меняет очень многое.","ctx":"body"},{"t":"chron","title":"История в процессе","kick":"Хроника","items":[{"d":"До","v":"До"},{"d":"","v":"Много лет брака, взрослые дети."},{"d":"","v":"Жизнь в ожидании: обиды, невысказанные просьбы, страх остаться одной."},{"d":"","v":"Нет своей квартиры, больших накоплений и профессии, в которой она чувствовала бы себя реализованной."},{"d":"Сейчас","v":"Сейчас"},{"d":"","v":"Работает в «Пятёрочке» и осваивает массаж."},{"d":"","v":"Ведёт страницу во «ВКонтакте», учится делать видео и контент, ищет первых клиентов."},{"d":"","v":"Разбирается с нейросетями и думает над собственным мини-продуктом."},{"d":"","v":"Выплачивает кредиты и учится спокойнее относиться к деньгам."},{"d":"","v":"Снизила вес до 85,5 кг, цель — 55 кг."},{"d":"","v":"Впервые видит собственную ответственность в отношениях."},{"d":"","v":"История, которая ещё пишется."}],"close":""},{"t":"facts","title":"","text":["Осваивает профессию массажиста, ведёт страницу во «ВКонтакте» и работает над собственным мини-продуктом."],"items":[]},{"t":"p","v":"","ctx":"body"}]